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5 nutrientes fundamentais que podes ter em falta

5 nutrientes fundamentais que podes ter em falta

Uma das principais causas que pode levar ao aparecimento de "desequilíbrios" no teu organismo é a carência de nutrientes. Da mesma maneira que o teu carro precisa de gasolina para andar, também o teu corpo necessita de determinados nutrientes para poder funcionar...

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Crepes s/glúten + livro “Brunch”

Crepes s/glúten + livro “Brunch”

O conceito de "brunch" está claramente na voga. Esta refeição de origem britânica, que se baseia numa junção de pequeno-almoço + almoço (breakfast + lunch = brunch), é, na minha opinião, uma das melhores invenções do mundo gastronómico. Em geral, o brunch reúne uma...

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O meu presente de natal para ti!

O meu presente de natal para ti!

Tenho que confessar...eu adoro receber presentes. Pronto, ficou admitido. A verdade é que mesmo que não defenda o consumismo que existe por detrás do Natal, e que finja não ligar nenhuma ao tema dos presentes, é óbvio que adoro recebê-los! E mais, ainda sinto o mesmo...

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Francisca Guimarães

Francisca Guimarães

"No blog, partilho dicas que te vão ajudar a estar bonita, saudável, jovem e cheia de energia."

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