Descrição
Neste ebook, tu irás aprender:
- a importância de te conectares com o teu ciclo menstrual
- o que acontece nas diferentes fases do ciclo menstrual
- a importância que as oscilações hormonais têm no teu estado de espírito
- quais os fatores que mais influenciam o teu ciclo menstrual
- como se engravida – os 3 factores que necessitam existir ao mesmo tempo e no mesmo lugar para que uma gravidez ocorra
- quais os efeitos secundários dos contraceptivos hormonais e DIU de cobre
- a identificar as fases férteis do teu ciclo menstrual – a ferramenta mais importante na prevenção de uma gravidez!
- os métodos naturais de prevenção de gravidez que recomendamos e que contam com uma taxa de eficácia provada acima dos 99%
- a ter um maior controle sobre a tua fertilidade
Testemunhos
“Este livro representa uma ferramenta preciosa para as mulheres que estão no caminho de conhecer o seu corpo e o seu ciclo e que procuram um método de contracepção sem hormonas externas a elas próprias. Gostei muito da forma simples e objetiva com que escrevem.”
Dra Alexandrina Mendes – médica ginecologista e obstetra
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“Num exercício conjunto de partilha, a Bárbara e a Francisca abordam, de uma perspetiva pessoal, o ciclo menstrual e a gestão natural de fertilidade. Com um discurso simples, este ebook pode ser um ponto de partida para as mulheres que querem começar este caminho, qualquer que seja a motivação”.
Patrícia Lemos – Especialista em saúde menstrual – https://circuloperfeito.com/
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“O trabalho da Francisca e da Bárbara é absolutamente essencial para a evolução da consciência e conexão da mulher dos dias de hoje.
Ganhamos muito com a integração da sabedoria ancestral com tecnologia moderna, e essa é uma das áreas que este trabalho se propõe a acordar. Absolutamente vital para todas as mulheres.”
Rita Sambado – Homeopata e Life Coach – http://www.ritasambado.pt/
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“Este livro foi um grande despertar para a minha autonomia e controlo de uma gravidez. Li e reli várias partes e absorvi cada palavra. Obrigada às duas por este despertar!”
Vera Lúcia
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“Foi simplesmente um despertar para a mulher que há em mim, que estava escondida, adormecida após 20 anos de pílula. Nunca me senti tão bem, tão eu! Obrigada pela partilha de conhecimento. Foi mesmo um abrir de olhos!”
Bruna Araújo
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“Este livro foi uma luz que surgiu no meu caminho, numa altura muito importante em que busco um maior entendimento e uma conexão com o meu corpo. Este trabalho vai ser uma revolução na vida de muitas mulheres e espero que mude realmente as mentalidades.”
Marina Nóbrega
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“Ler o vosso livro foi um abrir de olhos para o que é ser mulher! A informação que partilharam connosco devia ser dada na escola. Acho que ajudava muitas mulheres e adolescentes e talvez até ajudasse os homens a perceber melhor o que é ser mulher.”
Marta Pimenta
