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Qual a melhor alimentação para ti

9.00

Ebook com 22 páginas

(de acordo com a tua constituição ayurvédica)

Esta teoria, que assenta no princípio da bio individualidade e foi desenvolvida pela medicina ayurveda (medicina tradicional indiana), explica que cada um de nós apresenta uma determinada constituição energética (dosha) e que, por essa razão, todos temos necessidades alimentares distintas.

O que a mim poderá beneficiar, a ti poderá prejudicar.

REF: #003 Categoria:

Descrição

Neste ebook tu irás aprender:

  • qual o teu dosha ou constituição energética
  • quais os alimentos que deves priorizar e quais os que deves evitar, de acordo com o teu dosha
  • quais os teus pontos fortes e quais os teus pontos sensíveis
  • que comportamentos no teu dia-a-dia é que te poderão estar a prejudicar e a impedir de te sentires realmente saudável e cheia de energia
  • como te deves cuidar de maneira a atingires um estado de harmonia – e que naturalmente se refletirá em saúde, beleza, juventude e vitalidade