Descrição
Quando o processo digestivo não decorre eficazmente, alimentos não digeridos permanecem no trato digestivo. Quanto mais tempo um alimento fica no teu organismo, que se encontra a uma temperatura média de 37°C, maior a probabilidade de este vir a apodrecer, produzir gases e tornar-se num resíduo tóxico.
Especialistas, que se dedicam a estudar esta temática, defendem que as melhores combinações de alimentos são aquelas que permitem que os alimentos entrem no teu corpo, forneçam os nutrientes de que ele necessita, despendam o mínimo de energia e deixem o menos de resíduo possível.
Neste ebook irás aprender:
- as 3 combinações de alimentos que nunca deves fazer na mesma refeição
- principais consequências de fracas combinações de alimentos
- quais as melhores combinações de alimentos que deves fazer para te sentires leve, enérgica e com uma barriguinha lisa
