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Como lidar positivamente com críticas negativas

Como lidar positivamente com críticas negativas

“Faz o que sentires, no teu coração, ser o correto – tu irás ser criticada de qualquer maneira. Tu irás ser condenada por fazê-lo e condenada por não fazê-lo.” Eleanor Roosevelt As pessoas precisam compreender uma coisa sobre o ato de criticar...
Como tornares-te mestre da tua própria vida

Como tornares-te mestre da tua própria vida

“Eu sou o mestre dos meus pensamentos;  Eu sou o capitão da minha alma.” William Enerst Henley Tornares-te mestre da tua vida não é de todo uma fantasia. Acredito que mais do que uma casa na praia, um marido ideal ou umas férias no Hawaii, o que...
5 essências florais que deves ter sempre em casa

5 essências florais que deves ter sempre em casa

Já ouviste falar sobre essências florais? Vou explicar-te então porque são imprescindíveis e quais as que deves ter sempre em casa.   O verdadeiro estado de plenitude surge quando entras em sintonia com a Natureza e suas leis Atualmente, na sociedade moderna, manter...
Como ficar imune ao que os outros te dizem ou fazem

Como ficar imune ao que os outros te dizem ou fazem

“O que quer que seja que aconteça à tua volta, não o tomes pessoalmente. Nada do que os outros fazem tem a ver contigo; tem a ver com eles”. Don Miguel Ruíz Muito do nosso sofrimento vem dos outros, ou melhor, da maneira como nós lidamos com os...
Como ficar rapidamente em forma após o parto

Como ficar rapidamente em forma após o parto

Depois dos longos meses de gestação, ficar em forma após o parto é uma das principais preocupações das mulheres. Se já tiveste filhos, sabes que o corpo que tinhas antes de engravidar não é o mesmo que tens agora – jamais será. O teu corpo, que antes era apenas...
Porque me irei retirar durante 40 dias

Porque me irei retirar durante 40 dias

“Quase todas as coisas voltarão a trabalhar se as desligares durante uns minutos…incluindo tu”. Anne Lamott Hoje em dia, nesta era tão caracterizada pelo “fazer e fazer e fazer”, reconhecermos que é hora de parar, desconectar e carregar...
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