Será que o teu desodorizante contém algum destes 4 tóxicos?
Os desodorizantes convencionais podem ser uma fonte de toxicidade, nomeadamente de metais pesados. Contudo, existe uma fórmula de desodorizante natural que não só é eficaz a neutralizar o mau odor, como também se encontra livre de tóxicos. O que provoca o mau odor? A...
4 plantas que deves ter sempre em casa
Existem certas plantas capazes de purificar o ar, filtrando alguns dos muitos tóxicos que podem encontrar-se no interior das casas modernas. Será que algum destes 5 tóxicos existe na tua casa? A vida citadina que a maioria de nós tem, apresenta variadas vantagens;...
Os 3 melhores substitutos naturais do açúcar “branco”
Existem variados tipos de substitutos naturais para o açúcar “branco”, contudo, quais serão os melhores? Açúcar “branco” – porque o deves evitar Creio que já não será uma novidade para ti, que o açúcar refinado, ou “branco”, é...
7 razões para começares a beber batidos verdes todos os dias!
Se tu desejas uma pele jovem, lisa e brilhante; um corpo elegante, forte e saudável; e níveis de energia estáveis e elevados, tu precisas começar a beber batidos verdes todos os dias! Creio que os batidos verdes não serão novidade para ti. Certamente já os...
Como caminhar descalço pode tornar-te mais jovem e enérgica
Caminhar descalça pode ser uma das maneiras mais eficazes de desacelerar o envelhecimento, melhorar a tua saúde e elevar os teus níveis de energia. Apesar dos sapatos terem sido uma invenção fantástica no que diz respeito à proteção contra a abrasão, frio e,...
Miss Kale: os 7 melhores artigos de 2016
Apesar de não dar grande importância à passagem de ano, esta é uma altura em que gosto de fazer uma retrospeção sobre a minha vida. Olhar para trás e refletir nos momentos que passaram. Não o faço para julgar – “isto foi certo, aquilo foi errado”...
5 essências florais que deves ter sempre em casa
Já ouviste falar sobre essências florais? Vou explicar-te então porque são imprescindíveis e quais as que deves ter sempre em casa. O verdadeiro estado de plenitude surge quando entras em sintonia com a Natureza e suas leis Atualmente, na...
Toma esta bebida deliciosa e dorme como um anjinho
Uma noite bem dormida é essencial para um corpo saudável, elegante e bonito. Aliás, já está mais do que comprovado que a falta de sono encontra-se relacionada com uma série de “desequilíbrios” físicos e mentais, assim como com o envelhecimento...
Porque será que a tua “barriguinha” não desaparece
A gordura localizada, mais concretamente a famosa “barriguinha”, é uma das maiores preocupações para quem a tem. Se tens ou já tiveste “barriguinha”, provavelmente tentaste de tudo – dietas, exercício físico intenso, chás, suplementos,...
Os 12 alimentos que deves sempre consumir biológicos
O consumo de produtos biológicos tem vindo a crescer velozmente. Cada vez mais as pessoas optam por frequentar supermercados biológicos, encomendar cabazes a produtores locais e idas ao mercadinho biológico da zona, já se tornaram em programa de fim-de-semana. O facto...
4 truques para um bronzeado rápido e saudável
Com a chegada do verão, chegam também as idas à praia, o bronzeado e, por vezes, as queimaduras solares. Devido aos longos meses de inverno, nesta altura do ano a tua pele encontra-se indefesa aos raios ultra-violeta (UV). E, a vontade em conseguires um bronzeado...
Francisca Guimarães
"No blog, partilho dicas que te vão ajudar a estar bonita, saudável, jovem e cheia de energia."
