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BEM-VINDA AO BLOG MISS KALE
Porque irei ausentar-me…

Porque irei ausentar-me…

  No ano passado escutei um dos meus professores dizer algo que nunca mais esqueci. Ele disse: "se queres verdadeiramente ser saudável e estar em paz, olha à tua volta e faz exatamente o oposto do que os outros estão a fazer." A verdade é que nunca senti...

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Como estar em paz durante estas férias

Como estar em paz durante estas férias

O entusiasmo é evidente para quem está de malas feitas e de partida para uma temporada de férias. Os seus olhos brilham mais do que em qualquer outra altura do ano, os planos e as descrições sobre os lugares para onde irão são partilhados com imensa excitação e não é...

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4 snacks saudáveis para levar para a praia

4 snacks saudáveis para levar para a praia

Passar o dia na praia é, com certeza, uma das atividades preferidas das mulheres. O ar fresco, o cheiro a mar e a energia pura e revigorante do sol são alguns dos motivos que nos levam a saltar cedo da cama, vestir o bikini e sair diretas para a praia. Contudo, passar...

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Matcha: um chá com fortes propriedades antiaging

Matcha: um chá com fortes propriedades antiaging

 "O chá é o último dos simples prazeres que nos resta" Oscar Wilde O costume de beber chá não faz parte da nossa tradição - o típico português continua a preferir a meia de leite com torrada a um bom chá acompanhado de biscoitos. Contudo, o consumo desta bebida...

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Francisca Guimarães - Miss Kale

Francisca Guimarães

"No blog, partilho dicas que te vão ajudar a estar bonita, saudável, jovem e cheia de energia."

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