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Como ficar rapidamente em forma após o parto

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Depois dos longos meses de gestação, ficar em forma após o parto é uma das principais preocupações das mulheres. Se já tiveste filhos, sabes que o corpo que tinhas antes de engravidar não é o mesmo que tens agora - jamais será. O teu corpo, que antes era apenas um...

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Porque me irei retirar durante 40 dias

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"Quase todas as coisas voltarão a trabalhar se as desligares durante uns minutos...incluindo tu". Anne Lamott Hoje em dia, nesta era tão caracterizada pelo "fazer e fazer e fazer", reconhecermos que é hora de parar, desconectar e carregar baterias, não é tarefa fácil....

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Através de variadas partilhas, quer por parte das minhas leitoras quer também por parte de amigos e família, comecei a dar-me conta que muitas pessoas estão a consumir "alimentos saudáveis", mas que na verdade não o são. Noto que há uma certa tendência em achar-se que...

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Francisca Guimarães

Francisca Guimarães

"No blog, partilho dicas que te vão ajudar a estar bonita, saudável, jovem e cheia de energia."

 
 

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