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BEM-VINDA AO BLOG MISS KALE
Qual a melhor hora para comer?

Qual a melhor hora para comer?

Eu não sou defensora de dietas. Aliás, dá-me arrepios só de escutar a palavra "dieta" e sou da opinião de que este mundo seria muito melhor sem elas! Trazem privação, stress, sofrimento, sentimento de culpa e mesmo que possam ajudar a perder peso, está provado que em...

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Soufflé frio de chocolate

Eu sempre adorei doces e, até há uns anos atrás, não havia um único dia em que não comesse algo com açúcar. Aliás, só para teres uma ideia, até aos meus 19-20 anos, a minha dieta era algo como: uma taça de leite de vaca com "chocapic" ao pequeno-almoço, iogurte...

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Scones saudáveis de abóbora e sementes de chia

Apesar dos scones terem origem inglesa e ainda serem uma parte íntegra da sua cultura, estes bolinhos deliciosos são um sucesso entre os portugueses. Em todas as casas de chá, os scones abundam e são sempre a opção mais requisitada. No entanto, o facto de serem...

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Salada com puré de beterraba assada

Salada com puré de beterraba assada

Por mais que goste de cozinhar, admito que a falta de tempo faz com que escolha pratos que necessitem de pouco tempo de preparação. A ideia de cozinhar uma refeição mais elaborada é ótima, mas o trabalho e o tempo que requere, faz com que deixe estas receitas para uma...

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Panquecas saudáveis com compota de maçã

Panquecas saudáveis com compota de maçã

Tenho algo a confessar: tenho um "fraquinho" por domingos. Gosto de todos os dias e não sou o tipo de pessoa que passa toda a semana ansiando pela sexta-feira, mas os domingos têm algo de sedutor. O acordar sem despertador, o poder ficar na cama até que a preguiça...

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Francisca Guimarães - Miss Kale

Francisca Guimarães

"No blog, partilho dicas que te vão ajudar a estar bonita, saudável, jovem e cheia de energia."

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