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BEM-VINDA AO BLOG MISS KALE
“O açúcar é o novo tabaco”

“O açúcar é o novo tabaco”

Finalmente uma pessoa carismática, influente e ativista decide enfrentar um dos piores males da nossa sociedade: o açúcar. Sempre admirei o famoso chef Jamie Oliver. Adoro a garra que ele tem, o dinamismo, caráter e vontade em transformar os hábitos alimentares da...

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“O açúcar é o novo tabaco”

"O açúcar é o novo tabaco"

Finalmente uma pessoa carismática, influente e ativista decide enfrentar um dos piores males da nossa sociedade: o açúcar. Sempre admirei o famoso chef Jamie Oliver. Adoro a garra que ele tem, o dinamismo, caráter e vontade em transformar os hábitos alimentares da...

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Alguns dos meus livros de receitas preferidos

Alguns dos meus livros de receitas preferidos

Adoro livros de receitas. Aliás, considero que são dos meus livros preferidos e dos que mais prazer me dão de folhear. De cada vez que vou a casa da minha mãe delicio-me com a coleção de livros de receitas que ela tem. Aqui estão alguns dos meus preferidos e que...

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A minha carta ao Sr. Pai Natal

A minha carta ao Sr. Pai Natal

Recordo-me do dia em que soube que o Pai Natal não existia. Estava a família toda sentada à mesa de casa dos meus avós, umas semanas antes do Natal, quando o meu tio mais novo lembrou-se de sugerir a todos os sobrinhos telefonarem ao Pai Natal para lhe pedirem os seus...

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3 exercícios simples para uma barriga lisa

3 exercícios simples para uma barriga lisa

Ter uma barriguinha lisa e tonificada é um dos principais desejos das mulheres, em relação ao seu corpo. Aliás, sempre que pergunto a uma mulher "o que é que mudarias no teu corpo?", uma das primeiras respostas é logo "gostava de ter uma barriga lisa!". A questão é...

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O meu presente de Natal para ti (abre!)

O meu presente de Natal para ti (abre!)

Este ano decidi que queria oferecer um presente a cada uma as minhas queridas leitoras. Pensei em oferecer-vos algo material e palpável, através de algum tipo de sorteio, mas isso iria fazer com que apenas uma ou duas de vocês o pudessem receber - e eu queria mesmo...

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Brownies de chocolate e feijão preto (s/glúten)

Brownies de chocolate e feijão preto (s/glúten)

Desde que iniciei o curso superior de Naturopatia que não sei o que é ter um único fim-de-semana livre. Há sempre um relatório para fazer, um trabalho para entregar, estudar para frequências, escrever artigos para o blog, reuniões, para além das aulas diárias e de...

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Como saber (sobre)viver o papel de mãe

Como saber (sobre)viver o papel de mãe

A maternidade é uma das experiências mais marcantes na vida de uma mulher. Para além de todas as alterações fisiológicas que ela sofre neste momento da sua vida, a sensação de desamparo, vulnerabilidade e confusão pode surgir afetando o seu bem-estar e o do bebé,...

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Francisca Guimarães - Miss Kale

Francisca Guimarães

"No blog, partilho dicas que te vão ajudar a estar bonita, saudável, jovem e cheia de energia."

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