Escolha uma Página
BEM-VINDA AO BLOG MISS KALE
5Ritmos – Moving Meditation Practice

5Ritmos – Moving Meditation Practice

A primeira vez que dancei "5Ritmos" foi na África do Sul, em 2012. Uma amiga desafiou-me a ir com ela mesmo sabendo que não aprecio aulas de dança. Ela insistiu explicando-me que os "5Ritmos" são um tipo de dança não coreografada e absolutamente cativante. Ainda assim...

continua a ler
Como aumentar os níveis de concentração

Como aumentar os níveis de concentração

Atualmente os níveis de atividade mental a que estamos submetidos são muito elevados, comparativamente aos dos nossos antepassados. Aliás, segundo o Dr. Charles Folk, diretor do departamento de ciência cognitiva da Universidade de Villanova, "nunca houve outra altura...

continua a ler
4 potenciais perigos da alimentação vegetariana

4 potenciais perigos da alimentação vegetariana

A alimentação vegetariana tem ganho cada vez mais protagonismo e seguidores. Os seus benefícios são inúmeros e segundo a American Dietetic Association, uma alimentação vegetariana bem planeada é saudável e nutricionalmente equilibrada para as várias fases de vida -...

continua a ler
Os 4 potenciais riscos da alimentação vegetariana

Os 4 potenciais riscos da alimentação vegetariana

A alimentação vegetariana tem ganho cada vez mais protagonismo e seguidores. Os seus benefícios são inúmeros e segundo a American Dietetic Association, uma alimentação vegetariana bem planeada é saudável e nutricionalmente equilibrada para as várias fases de vida -...

continua a ler
Creme de brócolos, ervilhas e manjericão

Creme de brócolos, ervilhas e manjericão

A minha época de exames finalmente terminou (yuuhhuuu!). Foram dois meses intensos cheios de horas de estudo e trabalho, mas o esforço valeu a pena pois correram todos bem e os resultados foram muito bons. Ufa! Nesta altura, em que o tempo era escasso e a atividade...

continua a ler
Uma tarde dedicada à longevidade

Uma tarde dedicada à longevidade

É fantástico como cada vez mais as pessoas se preocupam em cuidar do seu corpo, não só por motivos de beleza (que também têm o seu lugar!) mas também por motivos de bem-estar e, claro está, longevidade. O nosso corpo é uma máquina absolutamente inteligente que,...

continua a ler
Página 10 de 19« Primeira...89101112...Última »
Francisca Guimarães

Francisca Guimarães

"No blog, partilho dicas que te vão ajudar a estar bonita, saudável, jovem e cheia de energia."

 
 

MARCAS QUE RECOMENDO

logo -
 conasi

logo - Natures Invitation

logo - ORGANII

Share This