
Pudim libanês de chocolate e grão com coulis de framboesa
A primeira vez que experimentei comida libanesa foi em Londres, num restaurante chamado Comptoir Libanais situado no coração do Soho. A comida estava absolutamente deliciosa e a mistura de sabores, cores, aromas e texturas, deixou-me encantada pela gastronomia do...
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4 dicas para recuperares dos excessos alimentares da Páscoa
Comer em demasia é muito comum nas épocas festivas como o Natal e a Páscoa. Porém, como recuperar desses excessos alimentares nos dias que se seguem? Os longos almoços e jantares à volta de mesas repletas de doces e outras comidas tornam difícil resistir à tentação de...
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4 soluções naturais e eficazes para o mau hálito
Se já tiveste mau hálito, sabes que este é um sintoma extremamente constrangedor. Passas o tempo todo preocupada em tentar perceber se naquele momento tens ou não mau hálito, se a pessoa com quem estás a conversar está a senti-lo, se tens pastilhas elásticas...
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Como honrar a mulher que és no teu dia-a-dia
Querida amiga, hoje quero partilhar contigo algo que me é íntimo e que considero ser tão importante nos dias que correm. Há uns tempos atrás, a vida decidiu mudar os meus planos e, sem aviso prévio, embarcou-me numa jornada interior que revolucionou quem eu sou e,...
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3 soluções ecológicas e saudáveis para conservar os alimentos
Estás a contribuir para a destruição do nosso planeta? O plástico, nomeadamente o que se encontra em variados utensílios de cozinha, é um dos principais factores que mais está a contribuir para a poluição ambiental. Estima-se que todos os anos se gerem cerca de 8...
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Massa de espelta com funcho, espinafre e parmesão
Há algo de mágico na massa. Tem que haver. Não conheço ninguém que não goste deste alimento e, hás de reparar, como um sorriso é sempre esboçado quando um prato de massa chega à mesa, principalmente nas crianças! Porém, acredito que a massa tenha perdido alguma da sua...
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Um tratamento natural para a queda do cabelo que realmente funciona!
Se já tiveste uma grande queda de cabelo, sabes que pode chegar a ser desesperante, principalmente quando nada a parece travar. Contudo, existem soluções e tratamentos naturais que não só podem ajudar a parar a tua queda de cabelo, como também a deixá-lo forte e...
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3 livros sobre parentalidade consciente que li e recomendo
Acredito que criar um filho seja a tarefa mais importante, maravilhosa e difícil que alguma vez teremos em mãos. A educação que tu lhe dás, desde o seu início de vida, terá um impacto na criança, adolescente e adulto em que mais tarde se tornará. O mundo de hoje é um...
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4 dicas para prevenires o envelhecimento da pele no inverno
O inverno é uma das estações mais delicadas no que diz respeito ao envelhecimento da pele. As temperaturas frias, a secura do ar, assim como o aquecimento ambiente das casas podem acelerar o envelhecimento da pele, uma vez que lhe retira humidade. A pele funciona como...
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Os 5 tipos de pessoas tóxicas que deves sempre evitar
As pessoas irão amar-te. As pessoas irão odiar-te. E nada isso terá alguma coisa a ver contigo. Abraham Hicks Como diz uma das minhas escritoras preferidas, J.K.Rowling, todos possuímos a luz e a escuridão dentro de nós. O que importa é desde que parte escolhemos...
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JOY PLANNER: Como esta agenda te irá transformar
É importante relembrar que todos nós temos magia dentro de nós. J.K.Rowling A resolução de ano novo que tu realmente desejas As doze badaladas soaram; um novo ano acaba de chegar! Tradicionalmente, este marco anual desperta em nós uma vontade em abrir uma página em...
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Masala chai de rooibos com scones de abóbora e manteiga de canela
Uma das coisas que mais aprecio no inverno são as receitas quentes, aconchegantes e deliciosas que acompanham a chegada destes meses frios. Se leste o meu artigo Porque deves mudar a tua alimentação durante o inverno, sabes que durante esta época do ano, o nosso...
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