4 potenciais perigos da alimentação vegetariana

4 potenciais perigos da alimentação vegetariana

A alimentação vegetariana tem ganho cada vez mais protagonismo e seguidores. Os seus benefícios são inúmeros e segundo a American Dietetic Association, uma alimentação vegetariana bem planeada é saudável e nutricionalmente equilibrada para as várias fases de vida...
Os 4 potenciais riscos da alimentação vegetariana

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A alimentação vegetariana tem ganho cada vez mais protagonismo e seguidores. Os seus benefícios são inúmeros e segundo a American Dietetic Association, uma alimentação vegetariana bem planeada é saudável e nutricionalmente equilibrada para as várias fases de vida...
De que maneira o açúcar afeta o cérebro e se torna viciante

De que maneira o açúcar afeta o cérebro e se torna viciante

Creio já ser senso comum o facto de que o açúcar “faz mal, engorda e vicia”. No entanto, ainda há quem não tenha tomado uma verdadeira consciência sobre os seus riscos para a saúde. E, apesar das muitas campanhãs acerca desta substância tão nociva,...
"O açúcar é o novo tabaco"

"O açúcar é o novo tabaco"

Finalmente uma pessoa carismática, influente e ativista decide enfrentar um dos piores males da nossa sociedade: o açúcar. Sempre admirei o famoso chef Jamie Oliver. Adoro a garra que ele tem, o dinamismo, caráter e vontade em transformar os hábitos alimentares da...
“O açúcar é o novo tabaco”

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Os riscos de nadar em piscinas com cloro

Os riscos de nadar em piscinas com cloro

Nadar é um dos exercícios físicos mais saudáveis para o corpo humano e que mais contribui para a sua longevidade. No entanto, a maioria das piscinas comuns apresenta alguns riscos para a saúde, sendo que os mais significativos são: o (excesso) de cloro e a deficiente...
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