3 mensagens que as tuas insónias te querem transmitir

3 mensagens que as tuas insónias te querem transmitir

Com certeza já tiveste insónias. Chegares à cama, provavelmente cansada, apagares a luz, aconchegares-te no edredão e passarem uma, duas, três horas…e nada. Viras-te para um lado, viras-te para o outro, tapas-te, destapas-te, esticas as pernas, dobras as pernas,...
Porque este sabão natural é considerado mágico

Porque este sabão natural é considerado mágico

O sabão é um produto que utilizas todos os dias, várias vezes ao dia. Quer seja para lavar o corpo, quer seja para lavar as mãos, o facto é que o sabão é provavelmente o produto de higiene que mais vezes é aplicado na tua pele. E por essa razão te pergunto: sabes...
5 nutrientes fundamentais que podes ter em falta

5 nutrientes fundamentais que podes ter em falta

Uma das principais causas que pode levar ao aparecimento de “desequilíbrios” no teu organismo é a carência de nutrientes. Da mesma maneira que o teu carro precisa de gasolina para andar, também o teu corpo necessita de determinados nutrientes para poder...
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