5 erros comuns que pessoas “saudáveis” costumam fazer

5 erros comuns que pessoas “saudáveis” costumam fazer

A consciência sobre o impacto que a alimentação tem na nossa saúde e bem-estar tem aumentado a olhos vistos. Há uma procura crescente por um estilo de vida que fomente a saúde, vitalidade, beleza e longevidade e, a prova disso, é que o movimento da alimentação e...
3 truques para eliminar a barriga inchada (e com gases!)

3 truques para eliminar a barriga inchada (e com gases!)

Ter uma barriga inchada é desconfortável. Ter uma barriga inchada e ainda por cima com gases, ufa, que pesadelo! Tu sofres deste bloqueio energético? O teu estado de saúde depende, primordialmente, da capacidade que a tua Energia Vital tem em lidar com a informação...
5 dicas para te manteres em forma durante as férias

5 dicas para te manteres em forma durante as férias

Estar saudável e em forma durante as férias não é difícil. Segue as dicas que partilharei contigo em seguida e verás como é simples. 😉 Acredito que as férias sejam o momento mais ansiado do ano. É uma altura em que tens a possibilidade de desconectar da rotina, do...
4 plantas que deves ter sempre em casa

4 plantas que deves ter sempre em casa

Existem certas plantas capazes de purificar o ar, filtrando alguns dos muitos tóxicos que podem encontrar-se no interior das casas modernas. Será que algum destes 5 tóxicos existe na tua casa? A vida citadina que a maioria de nós tem, apresenta variadas vantagens;...
Os 3 melhores substitutos naturais do açúcar “branco”

Os 3 melhores substitutos naturais do açúcar “branco”

Existem variados tipos de substitutos naturais para o açúcar “branco”, contudo, quais serão os melhores? Açúcar “branco” – porque o deves evitar Creio que já não será uma novidade para ti, que o açúcar refinado, ou “branco”, é...
Página 1 de 712345...Última »