Como comer saudável na casa dos outros sem passar vergonhas

Como comer saudável na casa dos outros sem passar vergonhas

Comer saudável em casa é fácil. No entanto, comer saudável na casa dos outros poderá ser ainda um desafio para ti. Quando estás em tua casa, de certa maneira consegues controlar o que comes. No entanto, quando vais a casa dos outros, comer uma refeição saudável poderá...
Gelado de abacate e manga

Gelado de abacate e manga

Uma das “pequenas coisas da vida” que mais prazer me dá é comer gelado. Há quem aprecie caminhar na areia fresca e molhada (tão bom!), há quem desfrute de dormir uma sesta numa cama de rede (ui, que maravilha!), há quem goste de observar as cores que o céu...
Salada de kale, funcho e maçã

Salada de kale, funcho e maçã

A chegada dos dias mais quentes naturalmente desperta a vontade de preparar comidas frescas e ligeiras. Para trás começam a ficar as refeições quentes como os estufados, assados e sopas, dando então lugar a saladas, grelhados, batidos e sumos, que irão hidratar e...
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