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Sem rótulos ou julgamentos, quem és tu afinal?

Sem rótulos ou julgamentos, quem és tu afinal?

Ontem fui ao cinema ver um filme fantástico com uma das minhas atrizes preferidas, a Julianne Moore. O título do filme é “O meu nome é Alice” e baseia-se na história de uma mulher de 50 anos que é diagnosticada com Alzheimer precoce. Após a trágica...
A minha carta ao Sr. Pai Natal

A minha carta ao Sr. Pai Natal

Recordo-me do dia em que soube que o Pai Natal não existia. Estava a família toda sentada à mesa de casa dos meus avós, umas semanas antes do Natal, quando o meu tio mais novo lembrou-se de sugerir a todos os sobrinhos telefonarem ao Pai Natal para lhe pedirem os seus...
Como saber (sobre)viver o papel de mãe

Como saber (sobre)viver o papel de mãe

A maternidade é uma das experiências mais marcantes na vida de uma mulher. Para além de todas as alterações fisiológicas que ela sofre neste momento da sua vida, a sensação de desamparo, vulnerabilidade e confusão pode surgir afetando o seu bem-estar e o do bebé,...
O melhor presente que podes dar a alguém (e a ti!)

O melhor presente que podes dar a alguém (e a ti!)

  “As pessoas irão esquecer o que tu disseste, as pessoas irão esquecer o que tu fizeste, mas as pessoas nunca irão esquecer como tu as fizeste sentir.” Maya Angelou   Há uns dias atrás tropecei num vídeo promocional que me deixou incomodada. Este vídeo...
O que eu mudaria no meu corpo

O que eu mudaria no meu corpo

Aceitar (e amar) o seu próprio corpo é algo muito difícil para a maioria das mulheres. Olhar ao espelho e gostar do que se vê, sentir gratidão pelo corpo que se tem e aceitar todas as suas imperfeições – que fazem de cada uma de nós única – é um desafio...
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