Tu és aquilo que vês

Tu és aquilo que vês

O nosso corpo não existe. Existem várias teorias que defendem que este corpo, com o qual tantas vezes nos obcecamos e achamos sólido, permanente e concreto, não existe. Este corpo com o qual nos identificamos e achamos que é quem nós somos consiste em, literalmente,...
"Nunca, nunca desistas"

"Nunca, nunca desistas"

“O espírito é maior do que o corpo. O corpo é patético comparado com o que temos dentro de nós” – Diana Nyad Diana Nyad. Americana. 65 anos. Em Agosto de 2013 fez história, nadando desde Havana (Cuba) até Key West (Flórida). 180km. 53 horas. Sem...
“Nunca, nunca desistas”

“Nunca, nunca desistas”

“O espírito é maior do que o corpo. O corpo é patético comparado com o que temos dentro de nós” – Diana Nyad Diana Nyad. Americana. 65 anos. Em Agosto de 2013 fez história, nadando desde Havana (Cuba) até Key West (Flórida). 180km. 53 horas. Sem...
Os 5 segredos da longevidade na Sardenha

Os 5 segredos da longevidade na Sardenha

  O corpo humano tem potencial para ser saudável e viver para além dos 100 anos. A longevidade foi um tema que sempre me interessou.  O corpo humano tem a capacidade de viver saudável muito mais do que a esperança média de vida atual. E, estudar as civilizações...
4 truques caseiros para queimaduras solares

4 truques caseiros para queimaduras solares

Cuidado! A queimadura solar é causada por uma exposição excessiva ao sol e pode provocar danos permanentes e irreversíveis nas células da tua pele. Diz-se que o bronzeado tornou-se numa tendência no momento em que a Coco Chanel regressou a Paris bronzeada, após umas...
Um protetor solar natural fantástico!

Um protetor solar natural fantástico!

O Sol é a fonte primordial de energia que dá vida a todos os seres vivos existentes no nosso planeta. Aliás, de acordo com o prestigiado naturopata Andreas Moritz, “sem moléculas de oxigénio e glucose carregadas de energia solar, não seríamos capazes de pensar...
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