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Massa de espelta com funcho, espinafre e parmesão

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Há algo de mágico na massa. Tem que haver. Não conheço ninguém que não goste deste alimento e, hás de reparar, como um sorriso é sempre esboçado quando um prato de massa chega à mesa, principalmente nas crianças! Porém, acredito que a massa tenha perdido alguma da sua...

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Vê a minha apresentação no TEDxOporto

As mulheres da nossa era estão a enfrentar um problema que não as deixa em paz: o envelhecimento precoce. A frustração que surge quando, ainda tão jovens, olham ao espelho e reparam no aparecimento das primeiras rugas; os primeiros cabelos brancos; o corpo que cada vez está mais flácido; a pele que se encontra seca e sem brilho; o cabelo baço e fino; o cansaço que é constante; a falta de energia que as impede de experienciar a vida de uma maneira intensa, apaixonada e única.

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Acredito que criar um filho seja a tarefa mais importante, maravilhosa e difícil que alguma vez teremos em mãos. A educação que tu lhe dás, desde o seu início de vida, terá um impacto na criança, adolescente e adulto em que mais tarde se tornará. O mundo de hoje é um...

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Os 5 tipos de pessoas tóxicas que deves sempre evitar

As pessoas irão amar-te. As pessoas irão odiar-te. E nada isso terá alguma coisa a ver contigo. Abraham Hicks   Como diz uma das minhas escritoras preferidas, J.K.Rowling, todos possuímos a luz e a escuridão dentro de nós. O que importa é desde que parte escolhemos...

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Francisca Guimarães

"No blog, partilho dicas que te vão ajudar a estar bonita, saudável, jovem e cheia de energia."

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