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As mulheres da nossa era estão a enfrentar um problema que não as deixa em paz: o envelhecimento precoce. A frustração que surge quando, ainda tão jovens, olham ao espelho e reparam no aparecimento das primeiras rugas; os primeiros cabelos brancos; o corpo que cada vez está mais flácido; a pele que se encontra seca e sem brilho; o cabelo baço e fino; o cansaço que é constante; a falta de energia que as impede de experienciar a vida de uma maneira intensa, apaixonada e única.

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Apesar de não dar grande importância à passagem de ano, esta é uma altura em que gosto de fazer uma retrospeção sobre a minha vida. Olhar para trás e refletir nos momentos que passaram. Não o faço para julgar - "isto foi certo, aquilo foi errado" - mas antes para...

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5 essências florais que deves ter sempre em casa

Já ouviste falar sobre essências florais? Vou explicar-te então porque são imprescindíveis e quais as que deves ter sempre em casa.   O verdadeiro estado de plenitude surge quando entras em sintonia com a Natureza e suas leis Atualmente, na...

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Como ficar imune ao que os outros te dizem ou fazem

"O que quer que seja que aconteça à tua volta, não o tomes pessoalmente. Nada do que os outros fazem tem a ver contigo; tem a ver com eles". Don Miguel Ruíz Muito do nosso sofrimento vem dos outros, ou melhor, da maneira como nós lidamos com os comportamentos que os...

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Francisca Guimarães

"No blog, partilho dicas que te vão ajudar a estar bonita, saudável, jovem e cheia de energia."

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