ÚLTIMO ARTIGO

Vê a minha apresentação no TEDxOporto

As mulheres da nossa era estão a enfrentar um problema que não as deixa em paz: o envelhecimento precoce. A frustração que surge quando, ainda tão jovens, olham ao espelho e reparam no aparecimento das primeiras rugas; os primeiros cabelos brancos; o corpo que cada vez está mais flácido; a pele que se encontra seca e sem brilho; o cabelo baço e fino; o cansaço que é constante; a falta de energia que as impede de experienciar a vida de uma maneira intensa, apaixonada e única.

ARTIGOS RECENTES

4 truques para um bronzeado rápido e saudável

Com a chegada do verão, chegam também as idas à praia, o bronzeado e, por vezes, as queimaduras solares. Devido aos longos meses de inverno, nesta altura do ano a tua pele encontra-se indefesa aos raios ultra-violeta (UV). E, a vontade em conseguires um bronzeado... continua a ler

O que eu não te contei sobre o meu parto natural

Antes de te contar aquilo que ainda não partilhei com ninguém sobre o meu parto natural, preciso confessar-te: eu procuro não falar sobre a minha vida pessoal. Sempre fiz questão de manter uma certa discrição, tanto no blog como nas redes sociais, e expor uma história... continua a ler

5 “alimentos saudáveis” que não deves comer

Através de variadas partilhas, quer por parte das minhas leitoras quer também por parte de amigos e família, comecei a dar-me conta que muitas pessoas estão a consumir “alimentos saudáveis”, mas que na verdade não o são. Noto que há uma certa tendência em... continua a ler

Salada de kale, funcho e maçã

A chegada dos dias mais quentes naturalmente desperta a vontade de preparar comidas frescas e ligeiras. Para trás começam a ficar as refeições quentes como os estufados, assados e sopas, dando então lugar a saladas, grelhados, batidos e sumos, que irão hidratar e... continua a ler

Francisca Guimarães

"No blog, partilho dicas que te vão ajudar a estar bonita, saudável, jovem e cheia de energia."

O MEU INSTAGRAM

Share This